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陆达中医对女性长期失眠疗效显著

来源: 珠海陆达整形网 浏览数: 297 时间:2011-12-15 11:35

导语:因为女性自身的生理特点、心理特点,相对于男性,她们好像更容易被失眠所困扰。而且,谈到女性长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。女性长期失眠怎么办?

陆达中医对女性长期失眠疗效显著

 

 

因为女性自身的生理特点、心理特点,相对于男性,她们好像更容易被失眠所困扰。而且,谈到女性长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。女性长期失眠怎么办?

中医认为,失眠是精、气、神严重偏差时出现的症状,所以治疗上,只有通过中医免疫来调整,使精、气、神得以和谐统一运转,人的思维与活动也就恢复了正常。这也是为什么众多失眠患者在治疗失眠时,单纯应用各类药物不能达到最为理想效果的原因所在。

女性长期失眠怎么办?珠海陆达中医时尚美容通过多年对中医美容方法和方药的研究,经过长期的实践和不断修正,将中医美容与现代美容医学完美融合,创造出一套陆达独有的中医时尚美容理论体系和治疗方法,对亚健康人群头痛、黑眼圈、内分泌失调(长痘痘、长斑)、女性长期失眠、肠胃不适、肥胖等疗效尤为显著。

此外,陆达中医美容医生提醒受失眠困扰的女性在睡觉前注意以下事项:

1、擦掉化妆品:女性带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎,夜间抹香水的人,应该考虑到引发哮喘的可能性。

2、晚上不打扫卫生:清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠。

3、足部保暖:研究结果表明,双脚凉的女性的睡眠质量比足部舒适暖和的女性要差,提高睡眠质量一定要注意足部保暖。

4、每天多睡15分钟:研究表明,女性每天所需要的睡眠时间比男性多15分钟。

5、不开窗:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室,所以关上窗户睡觉可提高睡眠质量。

6、卧室里只能摆放郁金香:卧室里不能有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应,而郁金香不在此列。

提高睡眠质量对于很多女性来说十分迫切,是解决睡眠问题,提高生活质量的重要举措。不过,需要注意的是,提高睡眠质量的方法是因人而异的,以上介绍的一些方法并非适用于所有女性,因此需要根据自身的情况加以选择。

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珠三角、港、澳、台隆胸、吸脂顾问 从事整形医疗工作20余年 消费者喜爱的整形医生 医学硕士 陆达整形外科医生...[详情]
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